- Διαιτολογοσ - Διατροφολογος | Παναγιώτα Κυριαζακου
Ευεξία & Ισορροπημένη διατροφή
Μαζί θα μάθουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής!
![](https://i0.wp.com/www.kyriazakoudiatrofologos.gr/wp-content/uploads/2020/10/pattern.png?fit=400%2C192&ssl=1)
![Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κυριαζάκου Παναγιώτα](https://i0.wp.com/www.kyriazakoudiatrofologos.gr/wp-content/uploads/2020/12/125372310_1038245490013040_2887376715855407381_o.jpg?fit=1529%2C1536&ssl=1)
Υπηρεσίες
Όλα τα παρακάτω πραγματοποιούνται τόσο μέσω συνεδριών στο γραφείο όσο και εξ αποστάσεως!
![Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κυριαζάκου Παναγιώτα](https://i0.wp.com/www.kyriazakoudiatrofologos.gr/wp-content/uploads/2024/04/diatrofi-kyriazakoupanagiwta.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1)
Διατροφή - Αλλαγή Διατροφική Συμπεριφοράς
Συνεδρίες – Καθοδήγηση – Προγράμματα
![Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κυριαζάκου Παναγιώτα](https://i0.wp.com/www.kyriazakoudiatrofologos.gr/wp-content/uploads/2024/04/elegxos-swmatikou-varous-kyriazakou-panagiwta.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1)
Έλεγχο Βάρους
Παχυσαρκία, Μείωση σωματικού λίπους, Αύξηση βάρους, Αύξηση μυϊκής μάζας
![Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κυριαζάκου Παναγιώτα](https://i0.wp.com/www.kyriazakoudiatrofologos.gr/wp-content/uploads/2024/04/diatrofikes-diataraxes-kyriazakou-panagiwta.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1)
Διατροφικές Διαταραχές
Υπερφαγία, Βουλιμία, Ανορεξία
![Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κυριαζάκου Παναγιώτα](https://i0.wp.com/www.kyriazakoudiatrofologos.gr/wp-content/uploads/2024/04/diatrofi-gia-tin-gynaika-kyriazakou-panagiwta.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1)
Διατροφή για την γυναίκα
Εγκυμοσύνη, Λοχεία, Υπογονιμότητα, Εμμηνόπαυση
![Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κυριαζάκου Παναγιώτα](https://i0.wp.com/www.kyriazakoudiatrofologos.gr/wp-content/uploads/2024/04/diatrofi-sta-stadia-hlikias-panagiwta-kyriazakou.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1)
Διατροφή στα στάδια ζωής
Παιδική – Εφηβική διατροφή, Διατροφή και τρίτη ηλικία
![Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κυριαζάκου Παναγιώτα](https://i0.wp.com/www.kyriazakoudiatrofologos.gr/wp-content/uploads/2024/04/diatrofi-therapeia-astheniwn-kyriazakou-panagiwta.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1)
Διατροφή & Πρόληψη / Θεραπεία Ασθενιών
Διαβήτης, Υπελιπιδαιμίες , Λιπώδες ήπαρ, Αναιμίες, Παθήσεις του θυρεοειδούς, Παθήσεις του πεπτικού, Αυτοάνοσα, Νεφρά, Καρδιακές παθήσεις, Καρκίνος, Χολή κλπ,
![Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κυριαζάκου Παναγιώτα](https://i0.wp.com/www.kyriazakoudiatrofologos.gr/wp-content/uploads/2024/04/diatrofi-kai-kalyterh-ygeia-kyriazakou-panagiwta.jpg?fit=1080%2C1080&ssl=1)
Διατροφή για καλύτερη υγεία & ισορροπία
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού, ισορροπία του εντερικού μικροβιώματος, διόρθωση σε διατροφικές ελλείψεις κλπ
![Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Κυριαζάκου Παναγιώτα](https://i0.wp.com/www.kyriazakoudiatrofologos.gr/wp-content/uploads/2024/01/εικοναπροφιλ4.jpg?fit=%2C&ssl=1)
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Κυριαζάκου Παναγιώτα
Η διατροφή δεν είναι μαθηματικά, είναι φιλοσοφία.
Δεν είναι πρόσθεση θερμίδων και υδατανθράκων. Δεν είναι εποχή των ισχνών και των παχυών αγελάδων, όπου αντίστοιχα χάνουμε ή παίρνουμε βάρος.
Δεν είναι συνταγή γιατρού για να τρώμε φρούτο και γιαούρτι, πρωί βράδυ μετά το φαγητό στα κατάλληλα μιλιγκράμ. Δεν είναι η “γουρουνιά”, για την οποία την άλλη μέρα κλαίμε πικρά.
Είναι το σύστημα των αξιών μας. Οι δεσμοί με την οικογένεια ή την κοινότητα. Τα βιώματα της ως τώρα ζωής μας. Οι αναμνήσεις, η παρηγοριά και η διέξοδος μας. Η γιορτή και το πένθος. Η προσφορά και το κανάκεμα σε όσους αγαπάμε. Κι η χειραγώγηση τους ενίοτε. Το καύσιμο, που μας επιτρέπει να κινηθούμε και να πράξουμε κατά βούληση.
Οι επιλογές μας. Οι νίκες μας, οι ήττες μας. Η σωστή και η …όχι και τόσο σωστή διαχείριση των πόρων. Είναι η προσήλωση στη θρησκεία. Αλλά είναι κι η εμπιστοσύνη στην επιστήμη. Είναι η τέχνη της δημιουργίας και της απόλαυσης.
Πάνω από όλα, η διατροφή είναι οι προτεραιότητες μας.
Το ποσό σημαντική είναι για εμάς η υγεία μας. Ο εαυτός μας και η φροντίδα του.
Πόσο χρόνο, χρήμα, κόπο και ενδιαφέρον επενδύουμε για αυτά και σε τι άλλο επενδύουμε περισσότερα αφήνοντας αυτά πίσω. Είναι η ταχύτητα της ζωής μας. Το στρες και η γαλήνη μας. Η ισορροπία και το χάος. Ο τόπος κι ο χρόνος. Η τιμωρία κι η ανταμοιβή. Η αφθονία και η έλλειψη. Ο σκοπός και το μέσον. Η λύτρωση κι η καταστροφή.